kim jestem i Czym się zajmuję?

Jestem pasjonatką zdrowego podejścia do jedzenia i zwolenniczką wegetarianizmu. Jestem również cukrzykiem typu I z długim już stażem więc myślenie o zdrowym jedzeniu towarzyszy mi od długich lat. Postanowiłam rozwijać się więc zawodowo w tym kierunku, aż w końcu uzyskałam tytuł dietetyka z ramienia Polskiego Instytutu Dietetyki. Jednak moim celem i pasją jest patrzenie holistycznie, bo człowiek to nie tylko ciało. Mamy jeszcze umysł, który podobnie jak ciało, trzeba się nim zaopiekować. Zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy, którą mamy. Zazwyczaj spotykałam się na kładzenie nacisku na tylko jedną rzecz np. dieta. Reszta, jak np. treningi czy chociażby suplementacja były tylko jakimś cichym, niewyraźnym echem, odbijającym się przy niedbałej dygresji. 

Zajmuje się promowaniem nowego, zdrowego stylu życia - tą myśl będę rozwijać na blogu, mam nadzieję, że również powstanie w tym zakresie e-book. Kładę nacisk na różne rzeczy, z pozoru takie, które nie dla wszystkich się łączą. Są to: medytacja, dieta wegetariańska, ćwiczenia - treningi lub/i yoga, rozwój naukowy/ zawodowy (rozwój stricte mózgu) oraz rozwój empatii, a także to, co uważam za największy fundament wszystkich wymienionych wcześniej: trenowanie świadomości i uważności, a nie działanie na automacie (rozwój umysłu). To, jak ważne jest połączenie tych wszystkich elementów razem w celu zachowania zdrowia lub jego powrotu próbuje przekazywać w swoich materiałach. 

Świadome życie na wszystkich płaszczyznach równa się lepszemu samopoczuciu i ogólnemu spełnieniu w życiu, a to jest jedną z niezbędnych części bycia zdrową istotą.

Czemu taka nazwa: Kolory na Talerzu? Bo jedzenie daje nam dużo przyjemności, sam widok pyszności wywołuje u nas uśmiech. Zapomnieliśmy tylko, że pyszności to nie tylko słodycze, to przede wszystkim pyszne kolorowe warzywa i owoce. Spróbuj - jak zjesz kolorowy posiłek, znacznie łatwiej będzie ci odnaleźć drogę do "kolorowej", czyli radosnej codzienności. 

Jeśli coś tam z tego do Ciebie przemawia, będzie mi bardzo miło gościć Cię na moim  blogu oraz mediach społecznościowych:
Instagram
Facebook
Również będzie mi bardzo miło, jeśli masz jakieś pytanie "tak po prostu" - nie gryzę więc śmiało napisz wiadomość! ;) kolorynatalerzu@gmail.com

Lata doświadczenia zawodowego

Otrzymane nagrody

Szczęśliwi klienci

Opinia klientów

Adam

Zespół Kolory na Talerzu to prawdziwi profesjonaliści. Ich wsparcie zmieniło moje podejście do odżywiania.

Marek

E-booki oferowane przez firmę są świetnym źródłem wiedzy. Przepisy są proste i smaczne.

Piotr

Konsultacje online z Kolory na Talerzu były bardzo pomocne, efekty są widoczne już po tygodniach.

kolorynatalerzu@gmail.com

Nie podano numeru telefonu.

Website created in white label responsive website builder WebWave.